Summering 2019 och välkommen 2020.

Summering 2019 och välkommen 2020.

2019 var året då jag äntligen kunde få landa och hämta kraft i mitt egna hem. Efter en turbulent höst 2018 med mycket negativa energier runt omkring oss och i ett hem som inte längre kändes som vårat var det så skönt att få känna harmoni igen. Här känner jag att jag...
Perspektiv och relationer

Perspektiv och relationer

Igår fick jag hem min nya yogamatta i ull och hur lyxigt kändes inte det att få starta dagen där. Mjukt och inbjudande. 15 minuter med lite cat & cow, några solhälsningar, spinalvridningar och ett par andra övningar som kändes skönt för kroppen att göra just idag....