av Sanne Soleil | 12 sep, 2019 | Sannes Blogg
Häromdagen satt jag och tittade på alla foton som vi tog när vi var på Santorini i somras. Genast kom alla känslor tillbaka, hur lätt allt kändes, hur närvarande jag var både i min kropp och andligt/mentalt. Jag blev påmind om vad som är viktigt och vart jag är på väg...
av Sanne Soleil | 8 apr, 2019 | Sannes Blogg
Efter en härlig helg som bl.a har innehållit kvalitetstid med mitt barnbarn och egentid med yoga, reflekterar jag över närvaro. Att vara med ett litet barn (i det här fallet snart 7 mån) gör att man är fullständigt närvarande och det helt naturligt. Det finns liksom...
av Sanne Soleil | 14 mar, 2019 | Sannes Blogg
Igår fick jag hem min nya yogamatta i ull och hur lyxigt kändes inte det att få starta dagen där. Mjukt och inbjudande. 15 minuter med lite cat & cow, några solhälsningar, spinalvridningar och ett par andra övningar som kändes skönt för kroppen att göra just idag....
